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《釋懷.從心》

給自殺者親友的關懷手冊
如何適應沒有至親一同生活的日子?
如何繼續活下去?
如何可以釋懷?
是很多自殺者親友發出的問號。

出版《釋懷.從心──給自殺者親友的關懷手冊》,是希望讓親友在傷痛時,瞭解發生在自己身上的事情以及會出現的哀傷反應,並且獲得一些適切的資訊,以及透過過來人的心聲和分享,讓他們有力量去面對各樣的轉變和作出調適。

電子書鏈接如下:

鳴謝、目錄及序

走在哀傷路

「愕」驟然離去——難以承受的告別

「惑」猜、情、尋——自殺是一件複雜的事

「慟」哀慟的心——不一樣的哀傷反應

「恬」走出黑暗——起伏不定的哀傷歷程

「惜」愛惜自己——哀傷中的調適

「愛」以愛同行——與孩子一同面對哀傷

「慰」共同渡過——與家人一同渡過哀傷

「枕」友愛同行——與同路人一起走過的日子

實務資訊

妥善處理身後事

告知惡耗

妥善表達關懷——致友心人

社區資源

自助錦囊

衷心祝福

同路人的話